市面上的防晒乳，以ＳＰＦ号码分成不同的档次；号码越大，保护功效越长。通常，防晒乳的保护时间，是ＳＰＦ号码乘以十五分钟，像ＳＰＦ８号的防晒时间是一百二十分钟。当然，皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。

    如果你到山里玩，只须作一般性的防晒，选择ＳＰＦ８的防晒乳即可。但如果你到海边游泳，则需选用ＳＰＦ１５以上的防晒乳；中午时分，阳光猛烈，就得选用ＳＰＦ３０以上的防晒乳。

    是不是防晒指数越高越好呢？